Ernährung & Gesundheit

Hier sind Artikel zu finden, welche sich um das Thema Ernährung & Gesundheit drehen.

16 September 2011

Das System Wiesenhof - Eine Analyse anhand eines Interviews mit Konzernchef Paul-Heinz Wesjohann

Posted in Ethik & Gesellschaft, Ökologie & Umwelt, Ernährung & Gesundheit

Paul-Heinz Wesjohann ist der Gründer des Wiesenhof Imperiums. Jedes dritte in Deutschland verzehrte Hähnchen entstammt diesem Unternehmen. In letzter Zeit vermehrten sich die schlechten Schlagzeilen über Tierquälerei, Ausbeutung der Arbeiter und ähnliche Dinge.

In der „Welt am Sonntag“ gab Paul-Heinz Wesjohann 2009 ein Interview. Anhand des Interviews möchte ich Schein und Sein aufzeigen.

5.0/5 Bewertung (9 Stimmen)

12 September 2011

Nährstoffversorgung bei Veganern

Posted in Ernährung & Gesundheit

Lange Zeit wurde behauptet, dass durch die vegane Ernährung keine optimale Nährstoffversorgung erreicht werden könnte. Diese Behauptungen beruhten jedoch ausschließlich auf Mutmaßungen. Schon Jahrzehnte zuvor wurden ähnliche Behauptungen über die vegetarische Ernährung geäußert. Bestimmte Lobbyverbände waren von diesen Behauptungen sogar dermaßen überzeugt, dass sie Studien in Auftrag geben ließen die beweisen sollten, dass die vegetarische Ernährung zwangsläufig zu gesundheitlichen Problemen führen würde. Tatsächlich kamen aber Ergebnisse dabei heraus die zeigten, das die vegetarische Ernährung sogar besonders gesund ist. Bei späteren von der Agrar- und Lebensmittellobby finanzierten Studien ging man daher etwas hinterlistiger vor. Indem Fake-Studien in Auftrag gegeben wurden die genau die Ergebnisse liefern sollten die die Agrar- und Lebensmittellobby hören wollte. So z.B. bei der Lindsey Allen-Fake-Studie:

4.0/5 Bewertung (6 Stimmen)

12 September 2011

Fettabbauende und anabole Wirkung der veganen Ernährung

Posted in Ernährung & Gesundheit

Dass durch die Reduzierung (im Idealfall auf 0) der Aufnahme von Tierprodukten (vor allem von Fleisch) die Aufnahme von Fett (vor allem gesättigten Fettsäuren) drastisch gesenkt werden kann, ist inzwischen allgemein bekannt. Dies wird daher seit Jahrzehnten erfolgreich zum Abbau von überschüssigem Körperfettgewebes genutzt. Bisher weniger bekannt war die anabole (muskelaufbauende) Wirkung der veganen Ernährung. Bei der vegetarischen Ernährung ist dies auch der Fall, allerdings weniger stark.
4.0/5 Bewertung (2 Stimmen)